TV Kuppenheim » Gymnastik und Fitness

Unser Kursangebot ab September

Frank Megow — Mon, 17 Aug 2026 18:10:22 +0000

Pilates
Am 14.Oktober starten wir wieder mit einem neuen Pilateskurs. Jeden Mittwoch um 19:30 Uhr im Haus der Vereine.
Anmeldungen bitte per Mail an unsere Geschäftsstelle geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de
Aqua-Fitness
Unser neuer Kurs Aqua-Fitness im Cuppamare beginnt am 24.09.2026.
Anmeldungen bitte per Mail an unsere Geschäftsstelle geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de oder auch vor Ort.

Outdoorfitness in den Sommerferien

Frank Megow — Mon, 20 Jul 2026 19:23:58 +0000

In den Sommerferien bieten wir auch dieses Jahr wieder ein Fitnessprogramm an.
Ab dem 6. August jeweils donnerstags um 18:30 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare haben wir eine Gymnastik mit Britta im Angebot. Teilnehmen kann jeder. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Ebenfalls donnerstags um 19:00 Uhr leitet Daniela im Wechsel eine Stunde AROHA und Wirbelsäulengymnastik im Hof vom Haus der Vereine.
Unser Sportabzeichen-Training läuft auch in den Ferien weiter. Jeweils montags um 18:30 Uhr auch auf dem Leichtathletikgelände.
“Laufen hält fit” unter diesem Motto treffen sich unsere Walker und Läufer jeden Mittwoch 18:30 Uhr und Samstag 15:30 Uhr auf dem Fichtentalparkplatz.

Yoga-Relax – neuer Kurs

Frank Megow — Mon, 13 Apr 2026 11:30:36 +0000

Am Donnerstag den 16.04.2026 starten wir um 10:00 Uhr wieder mit einem neuen Yoga-Kurs. Anmeldungen bitte an unsere Geschäftsstelle: geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de oder auch direkt vor Ort im Haus der Vereine. Gerne können sie auch zu einer Schnupperstunde kommen.

Finde deine Balance – Neu: Pilates-Kurs

Frank Megow — Sun, 29 Mar 2026 12:19:16 +0000

In unserem neuen Pilates-Kurs bringen wir Atmung, Haltung und Bewegung in Einklang. Gezielte Übungen stärken deine Tiefenmuskulatur, verbessern deine Beweglichkeit und helfen dir, Stress abzubauen. Ob Rücken, Schulter, Becken, Bauch – unsere zertifizierte Pilatestrainerin passt die Übungen individuell an dein Level an. Erlebe dich neu und freue dich auf dein Pilatestraining.
Kleine Gruppe, persönliche Betreuung und modern ausgestatteter Kursraum. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Kursinfos: Starttermin Mittwoch den 22.04.2026, um 19:30 Uhr im Haus der Vereine. 10 Termine, Dauer 60 Minuten pro Einheit. Kursgebühr 90€ für Mitglieder, 120€ für Nichtmitglieder.
Anmeldung per eMail: geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de

Athletik Circle mit Christine

Frank Megow — Wed, 11 Mar 2026 07:46:12 +0000

Am Freitag den 13.03.2026 starten wir um 19 Uhr in der Turnhalle der Favoriteschule mit dem Programm Athletic Circle.
Das Angebot ist zunächst bis zum Oktober geplant. Zirkeltraining mit viel Cardio stehen auf dem Programm.
Wer Zeit und Lust hat kann gerne kommen. Wir freuen uns.

Fitnessnight begeistert Klein und Groß

Frank Megow — Sun, 08 Mar 2026 09:43:40 +0000

Am vergangenen Freitagabend fand unsere diesjährige Fitnessnight statt – und sie war ein voller Erfolg. Den schwungvollen Auftakt machte die Minidisco, bei der rund 20 Kinder mit viel Energie und strahlenden Gesichtern die Halle füllten.
Im Anschluss startete das Programm für die Erwachsenen mit einem gemeinsamen Warm‑up, bevor es abwechslungsreich weiterging: Step Workout, Body Fit, Kickbox Aerobic und Aroha sorgten für Bewegung, Spaß und zeitweise ordentlich Puls. Zum Abschluss konnten alle bei Stretch & Relax in der abgedunkelten Halle zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
Zwischendurch gab es zur Stärkung eine leckere Bewirtung, die zur guten Stimmung beitrug. Zeitweise waren bis zu 50 Teilnehmer gleichzeitig aktiv – einige hielten sogar den gesamten Abend durch.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und diesen Abend zu etwas Besonderem gemacht haben. Wir freuen uns schon jetzt auf die Fitnessnight im nächsten Jahr.

TVK Fitnessnight am 06.03.2026

Frank Megow — Mon, 26 Jan 2026 09:50:56 +0000

Der TVK lädt ein zur Fitnessnight am Freitag den 06.03.2026 ab 17:00 Uhr in der Turnhalle der Favoriteschule. Es erwartet sie ein vielfältiges Sportangebot. Eingeladen sind natürlich auch Nichtmitglieder. Bei unserer Afterworkout-Party können sie sich stärken. Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Geplantes Programm:

17:00 Uhr Minidisco
17:30 Uhr Warm Up mit Britta
18:00 Uhr Step Aerobic mit Jasmin
18:30 Uhr BodyFit mit Frank
19:00 Uhr BodyWorkout mit Christine
19:30 Uhr AROHA mit Daniela
20:00 Uhr Stretch and Relax mit Sabine

Wir freuen uns auf Euch!

Unsere Kursangebote für den Januar

Frank Megow — Tue, 17 Dec 2024 12:18:47 +0000

Im Januar starten wir mit neuen Kursangeboten in das neue Jahr:

Aqua-Fitness im Cuppamare. Beginn des Kurses am Donnerstag, 09.01.2025, um 20:00 Uhr im Cuppamare-Hallenbad.
Yoga-Relax. Hier bieten wir zwei Kurse an. Montags um 18:30 Uhr und donnerstags um 10:00 Uhr jeweils im Haus der Vereine in Kuppenheim.

Anmeldungen bitte an unsere Geschäftsstelle (Öffnungszeiten montags 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr), Telefon 07222/409843 oder E-Mail geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de

Neuer Yoga-Kurs

Frank Megow — Thu, 18 Jul 2024 18:09:36 +0000

Nach den Sommerferien starten wir mit einem neuen Yoga-Kurs. Neben dem bereits laufenden Yoga-Kurs am Donnerstag Vormittag, bieten wir nach den Sommerferien einen weiteren Yoga-Kurs am Montag Abend an. Start ist Montag der 09.09.2024 um 18:30 Uhr. Anmeldungen bitte an unsere Geschäftsstelle: geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de
Auch für den Kurs am Donnerstag kann man sich noch anmelden. Gerne können sie auch zu einer Schnupperstunde kommen.

Unsere Kursangebote ab Januar 2024

Frank Megow — Tue, 19 Dec 2023 09:09:06 +0000

Ab Januar bieten wir wieder verschiedene Kurse an.
Zumba-Gold: Ab Montag, den 22.01.2024 um 18:00 Uhr, bieten wir wieder einen Zumba-Gold-Kurs in der Turnhalle der Favoriteschule an. Der Kurs geht über insgesamt 8 Stunden. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 35€, für Nichtmitglieder 50€. Die erste Kurseinheit am 22.01.2024 ist als Schnupperstunde gedacht.
Yoga-Relax: Am 08.01.2024 um 18:30 Uhr starten wir wieder mit einem Yoga-Kurs im Haus der Vereine. Für die 10 Kursstunden berechnen wir für Mitglieder 80€, für Nichtmitglieder 100€. Auch hier kann in der ersten Stunde “geschnuppert” werden.
Fit und Gesund: Kursbeginn ist der 17.01.2024 um 18:00 Uhr im Haus der Vereine. Die Kursgebühr für die 10 Kursstunden 50€ für Mitglieder bzw. 70€ für Nichtmitglieder.
Anmeldung für die Kurse über unsere Geschäftsstelle eMail: geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de