Vom 26.10.2020 bis zum 30.10.2020 sind Herbstferien. In den Herbstferien sind die Turnhalle der Favoriteschule und die Cuppamarehalle geschlossen. Ein Training in diesen Hallen findet damit nicht statt.


Hallo Laufanfänger und Fortgeschrittene. Laufen oder Walken in verschiedenen Gruppen, von langsam bis schnell. Mit Spaß und fachlicher Betreuung. Bei uns im Lauf- und Walkingtreff vom TVK. Jeden Samstag um 15:30 Uhr und jeden Mittwoch um 18:30 Uhr auf dem Parkplatz im Fichtental.


Das Haus der Vereine ist ab dem 21.09.2020 wieder geöffnet. Wir bieten dort wieder Rehasport, Aerobic-Workout und zwei Kurse an. Da der Raum begrenzt ist, sollen sich alle Sportler vor dem Training mit dem jeweiligen Übungsleiter in Verbindung setzen. Kommt ein Teilnehmer ohne Absprache und es besteht die Gefahr das Mindestabstände nicht eingehalten werden können, ist eine Teilnahme am Sport nicht möglich.
Nachfolgende Regelungen müssen im Haus der Vereine eingehalten werden:

  • Personen, die in letzten 14 Tagen Kontakt zu einer mit SARS-CoV-2 infizierten Person standen oder die Symptome eines Atemwegsinfekts oder erhöhte Temperatur aufweisen, dürfen die Räume nicht betreten.
  • Ein Abstandsgebot von mindestens 1,5 m muss während des Aufenthalts im Haus der Vereine eingehalten werden.
  • Im Treppenhaus und in den Fluren ist ein Mund-Nasenschutz zu tragen.
  • Die Teilnehmer werden angehalten eigene Matten mitzubringen und in Sportkleidung zu kommen.
  • Um die Hände zu desinfizieren, hängt am Eingang des Sportraums ein Spender mit Handdesinfektionsmittel.
  • Von allen Teilnehmern werden jeweils die Kontaktdaten erfasst.

Die Favoritehalle ist ab dem 21.09.2020 wieder geöffnet. Wir bieten dort wieder unser komplettes Sportprogramm an.
Nachfolgende Regelungen müssen in der Favoritehalle eingehalten werden:

  • Personen, die in letzten 14 Tagen in Kontakt zu einer mit SARS-CoV-2 infizierten Person standen oder die Symptome eines Atemwegsinfekts oder erhöhte Temperatur aufweisen, dürfen die Halle nicht betreten.
  • Ein Abstandsgebot von mindestens 1,5 m muss während des gesamten Aufenthalts in der Halle eingehalten werden.
  • In den Fluren und Umkleiden ist ein Mund-Nasenschutz zu tragen.
  • Die Teilnehmer werden angehalten eigene Matten mitzubringen und in Sportkleidung zu kommen.
  • Um die Hände zu desinfizieren, Steht am Eingang der Halle ein Spender mit Handdesinfektionsmittel.
  • Von allen Teilnehmern werden jeweils die Kontaktdaten erfasst.
  • In den Gruppen Eltern-Kind I und II, Turnen Schülerinnen und Leistungsturnen, sowie RSG wird in den hier üblichen Trainings-und Übungssituationen kein Mindestabstand eingehalten. Hier werden feste Trainingsgruppen mit max. 20 Teilnehmern gebildet. Eine Teilnahme am Training sollte immer in Absprache mit den Übungsleiterinnen erfolgen.
  • Die beiden Umkleiden (rechts und links) werden von den Gruppen anwechselnd benutzt.

Der Turnverein Kuppenheim lädt am Mittwoch, den 14. Oktober 2020 zur diesjährigen Mitgliederversammlung ein.
Beginn ist um 19.00 Uhr im Gasthaus zur Krone in Förch.
Tagesordnung:
1. Begrüßung und Totenehrung
2. Verlesung des Protokolls der Mitgliederversammlung aus dem letzten Jahr
3. Bericht des Vorstandes / Kassenbericht / Berichte der Übungsleiter
4. Entlastung des Vorstandes
5. Anträge
6. Verschiedenes
Anträge zur Tagesordnung sind bis spätestens Montag, den 5.Oktober 2020 schriftlich an die Geschäftsstelle zu richten.


Voraussichtlich ab den 21.09.2020 können wir wieder unseren Sportbetrieb in der Turnhalle der Favoriteschule und im Haus der Vereine aufnehmen.
Zuvor müssen wir jedoch ein Hygienekonzept erstellen und von der Stadt genehmigen lassen.
Wir arbeiten mit Hochdruck daran. Bitte hier auf unserer Homepage schauen, wann wir wieder Starten können.
Hier könnt ihr euch dann auch über die coronabedingten Rahmenregelungen für den Sportbetrieb informieren.


Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv: Ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen.Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Entspannungsfähigkeit. Kursbeginn ist der 14.10.2020 um 17:30 Uhr.Anmeldung bitte per eMail an sabine.unterthiner@tv-kuppenheim.de
Zumba – Unser neuer Zumba-Kurs beginnt am Montag den 28.09.2020 um 18:00 Uhr in der Turnhalle der Favoriteschule. Die Kursgebühr für 10 Einheiten a 60 Minuten beträgt 40 bzw. 60 Euro. Anmeldungen sind vor Ort in der Halle möglich.


Wir starten mit einem neuen Yogakurs in den Herbst. Ab Donnerstag den 01.Oktober bieten wir wieder einen Yogakurs an.
Nach Wandern, Radfahren, Joggen und Schwimmen ist Yoga heute in Deutschland die beliebteste Freizeitsportart. Damit hat Yoga hat einen festen Platz im Breitensport und steht nicht mehr nur auf dem Fitnessplan der Hollywood-Stars.
Die Vorteile, die regelmäßiges Üben auf der körperlichen Ebene hat, sind enorm: Yoga trainiert die Muskeln, schenkt dem Körper Flexibilität und eine aufrechte Haltung. Durch die Mischung aus körperlicher Betätigung und meditativer Entspannung wirkt es positiv auf Atmung, Nervensystem und Immunsystem.
In 10 aufeinander aufbauenden Stunden werden die klassischen Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) unterrichtet. Jede Einheit endet mit einer tiefen Entspannung. Auf die einzelnen Teilnehmer und ihre körperlichen Voraussetzungen kann hier individuell eingegangen werden, sodass jeder sicher übt und maximalen Nutzen aus seiner Yogapraxis ziehen kann.
Kursbeginn ist Donnerstag der 1.Oktober 2020. Kursstunden jeweils um 20:15 – 21:45 Uhr im Gymnastikraum im Haus der Vereine. Kursgebühr für 10 Einheiten für Mitglieder des TVK 80€, für Nichtmitglieder 100€. Anmeldung per eMail an geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de.


Wir starten nach den Sommerferien mit unserem neuen Kursangebot Aqua-Dance.
Aqua Dance ist das Training zu fetziger Musik unterschiedlicher Stilrichtungen im Wasser. Aqua Dance bietet dir ein gelenkschonendes und kräftigendes Ganzkörper-Training an. Deine Figur wird geformt, deine Ausdauer wird trainiert und nebenbei verbrennen die Kalorien und es macht sogar noch einen Riesen-Spass!
Der Kurs ist auch für Schwangere bis zum 7.Monat geeignet.
Der Kurs beginnt am Montag den 28.09.2020 um 19:30 Uhr im Cuppamare und umfasst 10 Einheiten a 45 Minuten. Die Kursgebühr beträgt für unsere Mitglieder 80€, für Nichtmitglieder 100€. Enthalten in der Kursgebühr ist der Eintritt ins Cuppamare. Anmeldungen bitte per Mail an unsere Geschäftsstelle geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de


Liebe Sportler
Im Moment können wir uns nicht in der Sporthalle treffen. Um die Zeit zu überbrücken, können wir uns aber virtuell im Netz treffen und gemeinsam Sport treiben.
Habt ihr Interesse? Ihr braucht nur ein Smartphone, Tablett oder PC mit Lautsprecher. Alles weitere bekommt ihr mit der Einladung.
BodyFit mit Frank
Jeden Montag 19:00 – 20:00Uhr. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Interesse? Dann meldet euch bei Frank: Frank.Megow@tv-Kuppenheim.de
Wirbelsäulengymnastik mit Daniela
Interesse? Dann meldet euch bei Daniela: Daniela.Rieger@tv-kuppenheim.de