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Rhythmische Sportgymnastik: Montags von 18:00 -20:00 Uhr im Wörtelstadion und freitags 16:00 – 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare.
Sportabzeichentraining: Montags von 18:30 -20:00 Uhr im Wörtelstadion
Kinderturnen Schülerinnen: Dienstags und donnerstags jeweils von 15:00 – 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare.
Jazzgymnastik: Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare.
Jazzdance: Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare.
Body Workout: Donnerstags und freitags jeweils 18:00 – 19:00 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare.
Wirbelsäulengymnastik: Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare.
AROHA: Donnerstags 20:15 – 21:15 Uhr auf dem Leichtathletikgelände beim Cuppamare.
Lauf- und Walkingtreff: Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr und samstags 15:30 – 17:00 Uhr auf dem Fichtentalparkplatz.


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Nach langen 3 Monaten dürfen wir wieder ins Hallenbad zu unseren Sporteinheiten.
Ab Dienstag, den 30. Juni 2020 wird es wie gewohnt 2 Gruppen geben. Da sich die Gruppengröße reduziert und es bei erreichen der Teilnehmerzahl keine Möglichkeit geben wird an der Wassergymnastik teilzunehmen, wird es ab Donnerstag den 2. Juli von 19:30 Uhr – 20:15 Uhr eine weitere Gruppe geben.
Meldet euch bitte beim Übungsleiter um Infos für die Teilnahme zu bekommen und um euch für eine der 3 Gruppen anzumelden. Entweder per Mail über die Homepage des TV-Kuppenheim oder Telefonisch bei Christine 07222/409040 (bitte abends).
Leider wird die Favorite -Schulturnhalle sowie das Sportzimmer in der Alten Schule von der Stadt Kuppenheim nicht frei gegeben. Somit müssen die Reha-Sport-Gruppen bei Frank und Edith weiterhin pausieren.


Nach fast 3 Monaten können wir wieder gemeinsam laufen. Seit dem 10. Juni ist der Aufenthalt im öffentlichen Raum in einer Gruppe bis zu zehn Personen gestattet. Wir treffen uns also wieder zu den gewohnten Zeiten. Mittwochs um 18:30 Uhr und samstags um 15:30 Uhr auf dem Parkplatz im Fichtental. Einzuhalten ist natürlich der Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen allen Teilnehmern.


Liebe Sportler
Im Moment können wir uns nicht in der Sporthalle treffen. Um die Zeit zu überbrücken, können wir uns aber virtuell im Netz treffen und gemeinsam Sport treiben.
Habt ihr Interesse? Ihr braucht nur ein Smartphone, Tablett oder PC mit Lautsprecher. Alles weitere bekommt ihr mit der Einladung.
BodyFit mit Frank
Jeden Montag 19:00 – 20:00Uhr. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Interesse? Dann meldet euch bei Frank: Frank.Megow@tv-Kuppenheim.de
Wirbelsäulengymnastik mit Daniela
Interesse? Dann meldet euch bei Daniela: Daniela.Rieger@tv-kuppenheim.de


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Nachdem Mitte März die Sporthallen geschlossen und weitreichende Kontaktbeschränkungen erlassen wurden, mussten wir unser Sportprogramm einstellen.
Nach und nach haben mehrere unserer Übungsleiter Online-Stunden im Internet angeboten. Dies ist natürlich nur eingeschränkt möglich und als Notlösung zu sehen.
Seit dem 11. Mai ist wieder Sport auf den Außenanlagen möglich. Die einzuhaltenden Auflagen sind streng. Insbesondere die Regelung dass eine Trainingsgruppe nur 5 Personen umfassen darf sowie die geltenden Hygienevorschriften haben uns lange beschäftigt. Das von uns erstellte Konzept zur Nutzung der städtischen Sportanlagen wurde jetzt von der Stadt geprüft und freigegeben.
Damit können wir Sport im Freien auf den städtischen Sportanlagen anbieten. Einschränkungen gibt es natürlich durch das Wetter und die maximale Gruppengröße von 5 Personen.
Unser aktuelles Programm:
Die Geräteturnerinnen (Leistungsgruppe) trainiert dienstags und donnerstags von 15:30 – 18:30 Uhr auf der Leichtathletikanlage beim Cuppamare.
Die Jazzdancegruppe trifft sich dienstags um 19:00 Uhr auf der Leichtathletikanlage beim Cuppamare.
Body Workout mit Christine trifft sich donnerstags und freitags um 18:00 Uhr auf der Leichtathletikanlage beim Cuppamare.
Die Sportabzeichengruppe trifft sich planmäßig montags im Wörtelstadion.
Rhythmische Sportgymnastik trifft sich ebenfalls montags im Wörtelstadion.
Bei Interesse bitte immer vorher mit dem entsprechenden Übungsleiter Kontakt aufnehmen.
Eigene Matten und Sportgeräte sind mitzubringen.
Den Lauf- und Walkingtreff können wir aufgrund der Kontaktbeschränkungen für den öffentlichen Raum leider noch nicht aktivieren.
Nach Pfingsten sollen nach dem Stufenplan der Landesregierung auch die Sporthallen öffnen. Die sicherlich strengen Auflagen kennen wir noch nicht. Wir werden uns aber bemühen unser Sportangebot weiter auszubauen.


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Liebe Mitglieder hiermit geben wir bekannt, dass der jährlich fällig werdende Mitgliedsbeitrag des TV Kuppenheim per SEPA-Lastschriftverfahren ab dem 15.05.2019 von Ihrem Konto eingezogen wird.
Bitte denken Sie daran, uns rechtzeitig eventuelle Änderungen der Bankverbindung mitzuteilen, um Bankrücklastkosten zu vermeiden.


Liebe Sportlerinnen und Sportler im Moment pausiert unser Sportbetrieb. Viele werden das bedauern. Es ist aber unumgänglich.
Was machen wir jetzt? Kein Sport ist auch keine Lösung! Was bleibt ist Sport in der freien Natur wie zum Beispiel Laufen oder Radfahren. Alleine oder maximal zu zweit.
Eine weitere Möglichkeit ist Sport bzw. Gymnastik zu Hause vor dem Bildschirm.
Dazu gehört natürlich eine große Portion Eigeninitiative und Motivation. Verzichtet werden muss in diesem Fall auf die Motivation durch die Gruppe in der Sportstunde.
Im Netz gibt es eine Unmenge von Anleitungen wie man/frau sich auch zu Hause auspowern kann.
Hier einmal eine kleine Auswahl von solchen Anleitungen oder Kursen in Internet. Je nach Interesse gibt es natürlich noch viele Andere mehr.

Gymwelt Trainingsvideos “Gesund und fit – zu Hause trainieren”
Leider sind hier die Videos für die verschiedenen Bereiche noch nicht vollständig.

15 Minuten Workout: Functional Training “Fett weg”
Anspruchvoll und schweißtreibend.

15 Minuten Toning-Workout Bauchtraining für Sixpack
Waschbärbauch war gestern.

15 Minuten Workout: HIIT – high intensity intervall training
Nach 15 Minuten muss man noch nicht aufhören.

Wir wünschen viel Spaß und Motivation beim Mitmachen.
Bleibt weiterhin gesund!


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Liebe TVKler, liebe Sportfreunde aufgrund der aktuellen Pandemielage haben wir unseren kompletten Sportbetrieb bis auf weiteres eingestellt.
Die Einstellung gilt auch für unsere Sportangebote im Haus der Vereine, im Kindergarten Piccolino und im Cuppamare.
Die Einstellung unseres Sportangebots erfolgte nicht nur aufgrund der Schließung der Sporthallen, sondern natürlich auch ganz besonders um das Infektionsrisiko für unsere Mitglieder zu reduzieren.
Wir hoffen, dass sich die Lage bis nach den Osterferien entspannt hat, die Sporthallen wieder öffnen und wir dann unseren Sportbetrieb wieder aufnehmen können. Das wäre dann am 20.04.2020.
Wir werden euch an dieser Stelle, also auf unserer Homepage sowie im Kommunalecho darüber informieren.
Bis dahin liebe Sportfreunde bleibt in Bewegung, geht in den Wald, geht spazieren, laufen oder radfahren.
Vor allem aber bleibt gesund!


Wir starten nach den Osterferien mit unserem neuen Kursangebot Aqua-Dance.
Aqua Dance ist das Training zu fetziger Musik unterschiedlicher Stilrichtungen im Wasser. Aqua Dance bietet dir ein gelenkschonendes und kräftigendes Ganzkörper-Training an. Deine Figur wird geformt, deine Ausdauer wird trainiert und nebenbei verbrennen die Kalorien und es macht sogar noch einen Riesen-Spass!
Der Kurs beginnt am Montag den 20.04.2020 um 19:30 Uhr im Cuppamare und umfasst 10 Einheiten a 45 Minuten. Die Kursgebühr beträgt für unsere Mitglieder 80€, für Nichtmitglieder 100€. Enthalten in der Kursgebühr ist der Eintritt ins Cuppamare. Anmeldungen bitte per Mail an unsere Geschäftsstelle geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de


Fasten, Bewegung, Entspannung, eine Klangreise, Gleichgesinnte treffen und sich austauschen, sich Zeit nehmen und Ruhe finden; das alles findest du in unserem „Mach-dich-Frei“-Fasten-Seminar.
Wir fasten gemeinsam (Heilfasten oder Basenfasten) und treffen uns täglich eine Woche lang abends.
In unserem Seminar erfährst du was Fasten bedeutet und welche Auswirkungen es auf Körper und Geist hat. Sanfter Sport (Gymnastik, Dehnung) unterstützt den Fastenprozess. Entspannungsübungen bringen dich in die Ruhe. Ebenso ist ein Klangkonzert gegen Ende der Woche geplant. Ansonsten sind wir frei, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Je nach Wetterlage, wären auch gemeinsame Spaziergänge oder eine Wanderung im Murgtal möglich.
Termin: Beginn Freitag, 03.04.2020 / Ende Freitag, 10.04.2020
Veranstaltungsort: Alte Schule, Kuppenheim (Gymnastikraum TV Kuppenheim)
Gebühr: 95,00 Euro (für TVK Vereinsmitglieder), 110,00 Euro (für Nichtmitglieder)
Informationsveranstaltung zum Thema Fasten und dem Seminar am 28.03.2020, 10 Uhr, Stadt-Apotheke Kuppenheim, Referentin Fr. Eva Ludwig
Veranstalter/Info und Anmeldung bei: Frank Häußer (Fastenbegleiter, Klangtherapeut nach W. Häfner), Sabine Zimmermann (Sportlehrerin/Musiklehrerin, Bewegung und Entspannung) 76456 Kuppenheim, Tel: 07225 985592 / Email: admin@fasten-mach-dich-frei.de