Zu Beginn des Jahres starten wir mit neuen Kursen in den Januar.
Neuer Yoga-Kurs: Am 16. Januar starten wir mit einem neuen Yoga-Kurs. Die 10 Yoga-Einheiten a 90 Minuten finden jeweils donnerstags um 20:00 Uhr im Gymnastikraum im Haus der Vereine in Kuppenheim statt. Die Kursgebühr beträgt 80 bzw. 100 Euro. Anmeldungen bitte per Mail an karina.rauchmaul@tv-kuppenheim.de
Zumba-Kurs: Unser neuer Zumba-Kurs beginnt am Montag den 20.01.2020 um 18:00 Uhr in der Turnhalle der Favoriteschule. Die Kursgebühr für 10 Einheiten a 60 Minuten beträgt 40 bzw. 60 Euro. Anmeldungen sind vor Ort in der Halle möglich.
Fit und Gesund – unser präventives Gesundheitssportprogramm: Unser Präventionskurs beginnt am Mittwoch den 22.01.2020 um 17:30 Uhr im Gymnastikraum im Haus der Vereine. Die Kursgebühr für 12 Einheiten a 60 Minuten beträgt für Vereinsmitglieder 50 Euro für Nichtmitglieder 70 Euro. Der Kurs entspricht den Qualitätskriterien der Krankenkassen im Bereich der Prävention und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Anmeldung bitte per eMail an sabine.unterthiner@tv-kuppenheim.de

Ab der nächsten Woche (Montag den 18.11.2019) kann die Turnhalle an der Favoriteschule wieder genutzt werden. Allerdings steht bis auf Weiteres nur Kaltwasser, also die Waschtische und WCs, zur Verfügung.
Die Duschen sind weiterhin außer Betrieb, da hier weitere Umbaumaßnahmen notwendig werden.

Der Turnverein Kuppenheim bedankt sich ganz herzlich bei allen Waffelteigspendern, Kuchenbäckern und Helfern durch deren Unterstützung wir unseren Kuchen- und Waffelverkauf auf dem Jahrmarkt erfolgreich bewerkstelligen konnten.
Auch bei unseren zahlreichen Gästen bedanken wir uns für ihren Besuch.

Am 09.10.2019 fand die alljährliche Mitgliederversammlung beim TVK statt. Neben den Berichten des Vorstands, des Kassiers und der Übungsleiter stand auch die Wahl der Vorstandschaft auf dem Programm.
Nach der Begrüßung durch den Vorstand Frank Megow wurde das Protokoll der letzten Mitgliederversammlung verlesen und von den Mitgliedern genehmigt.
Es folgten der Bericht des Vorstands und des Kassiers. Frank Megow berichtete, dass der Verein auf gesunden Beinen steht. Dies sowohl in sportlicher als auch finanzieller Hinsicht. Der Verein bietet für seine fast 1000 Mitglieder rund 1900 Sportstunden im Jahr an. Der Turnverein hat im letzten Jahr an zwei Jahrmärkten sowie am Weihnachtsmarkt teilgenommen. Dies erfordert immer hohen Helfereinsatz, der oft auch von den Übungsleitern selbst übernommen wird. Frank Megow sprach allen Übungsleitern und Helfern seinen Dank aus.
Der Kassier Timo Pfistner berichtete über die finanziellen Situation des Vereins. Auch im vergangenen Jahr wurde, trotz einiger Investitionen, ein Gewinn erzielt. Dazu haben insbesondere die Kursangebote wie Yoga, Zumba und der Reha-Sport beigetragen. Die Kassenprüfung wurde durch Andrea Dony-Wagner und Verena Seiler durchgeführt. Es wurde alles ausführlich geprüft und es konnte eine gute Kassenführung bestätigt werden. Die Kassenprüfer schlugen die Entlastung des Kassiers vor. Der Kassier sowie der Vorstand wurden von den Mitgliedern entlastet.
Im Anschluss berichteten die Übungsleiter aus den verschiedenen Gruppen.
Die nun folgende Wahl des Vorstands wurde von Dieter Wassmer geleitet. Frank Megow wurde als Vorstand wiedergewählt. Ebenfalls wiedergewählt wurde Timo Pfistner als Kassier.
Die beiden bisherigen Kassenprüfer Andrea Dony-Wagner und Verena Seiler stellten sich ebenfalls wieder zur Wahl und wurden in ihrem Amt bestätigt.
Nach mehr als 10 Jahren wurden durch Beschluß der anwesenden Mitglieder die Mitgliedsbeiträge moderat erhöht. Der Einzelbeitrag beträgt jetzt 45€, der Beitrag für Paare steigt ab 2020 auf 70€ und der Familienbeitrag auf 80€.
Zum Abschluss bedankte sich Frank Megow für die Wahl zum Vorstand, für die gute Zusammenarbeit mit allen Übungsleitern, dem Kassier Timo Pfistner und Simone Veit aus der Geschäftsstelle.

Am Donnerstag den 10.10.2019 startet unser neuer AROHA-Kurs.
Das Tanzworkout AROHA ist ein effektives Ganzkörperworkout und trainiert neben Ausdauer auch Körper und Geist und sorgt für seelisches Wohlbefinden. Jeweils donnerstags um 20:15 Uhr im Bewegungsraum vom Kindergarten Picolino bringt Daniela dich in Bewegung. Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.

Fasten, Bewegung, Entspannung, eine Klangreise, Gleichgesinnte treffen und sich austauschen, sich Zeit nehmen und Ruhe finden; das alles findest du in unserem „Mach-dich-Frei“-Fasten-Seminar.
Wir fasten gemeinsam (Heilfasten oder Basenfasten) und treffen uns täglich eine Woche lang abends.
In unserem Seminar erfährst du was Fasten bedeutet und welche Auswirkungen es auf Körper und Geist hat. Sanfter Sport (Gymnastik, Dehnung) unterstützt den Fastenprozess. Entspannungsübungen bringen dich in die Ruhe. Ebenso ist ein Klangkonzert gegen Ende der Woche geplant. Ansonsten sind wir frei, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Je nach Wetterlage, wären auch gemeinsame Spaziergänge oder eine Wanderung im Murgtal möglich.
Termin: Beginn Freitag, 25.10.19   19.00 Uhr / Ende Freitag, 01.11.2019   11.00 Uhr zusätzliche Informationsveranstaltung vorab siehe unten.
Veranstaltungsort:  Alte Schule, Kuppenheim (Gymnastikraum)
Gebühr: 95,00 Euro (für TVK Vereinsmitglieder) 110 Euro (für Nichtmitglieder)
Informationsveranstaltung: Fasten, Säure-Basen-Haushalt, gesunde Ernährung, äußeren Einflüssen auf die Ernährung
Termin:  Freitag, 18.10.2019 um 20 Uhr in der Stadtapotheke Kuppenheim, Referentin Fr. Ludwig (Apothekerin), Eintritt: 8 Euro (Preis wird auf Fastenwoche angerechnet)
Veranstalter/Info und Anmeldung bei:
Frank Häußer (Fastenbegleiter, Klangtherapeut nach W. Häfner), Sabine Zimmermann (Sportlehrerin/Musiklehrerin, Bewegung und Entspannung) 76456 Kuppenheim, Tel: 07225 985592 / Email: admin@fasten-mach-dich-frei.de

Der Turnverein Kuppenheim lädt am Mittwoch, den 09. Oktober 2019 zur diesjährigen Mitgliederversammlung ein.
Beginn ist um 20.00 Uhr im Sitzungszimmer im Haus der Vereine (Alte Schule) in Kuppenheim.
Tagesordnung:

•  Begrüßung und Totenehrung
• Verlesung des Protokolls der Mitgliederversammlung vom 10.10.2018
• Bericht des Vorstandes / Kassenbericht / Berichte der Übungsleiter
• Entlastung des Vorstandes
• Wahlen
• Anträge
• Verschiedenes

Anträge zur Tagesordnung sind bis spätestens Montag, den 7.Oktober 2019 schriftlich an die Geschäftsstelle zu richten.

Nach Wandern, Radfahren, Joggen und Schwimmen ist Yoga heute in Deutschland die beliebteste Freizeitsportart. Damit hat Yoga hat einen festen Platz im Breitensport und steht nicht mehr nur auf dem Fitnessplan der Hollywood-Stars.
Die Vorteile, die regelmäßiges Üben auf der körperlichen Ebene hat, sind enorm: Yoga trainiert die Muskeln, schenkt dem Körper Flexibilität und eine aufrechte Haltung und unterstützt außerdem die hormonelle Funktion. Durch die Mischung aus körperlicher Betätigung und meditativer Entspannung wirkt es positiv auf Atmung, Nervensystem und Immunsystem.
Ab September bietet der TV Kuppenheim wieder einen Yogakurs an: In 10 aufeinander aufbauenden Stunden werden die klassischen Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) unterrichtet. Jede Einheit endet mit einer tiefen Entspannung. Auf die einzelnen Teilnehmer, ihre körperlichen Voraussetzungen und eventuell bestehende Einschränkungen/Erkrankungen kann hier individuell eingegangen werden, sodass jeder sicher übt und maximalen Nutzen aus seiner Yogapraxis ziehen kann.
Kursbeginn ist Donnerstag der 19.September 2019. Kursstunden jeweils um 20:00 – 21:30Uhr im Gymnastikraum im Haus der Vereine. Kursgebühr für 10 Einheiten für Mitglieder des TVK 80€, für Nichtmitglieder 100€. Anmeldung per eMail an karina.rauchmaul@tv-kuppenheim.de oder auch vor Ort am 19.09.19 um 20:00 Uhr.