Leider kann die Trainingsstunde der Leichtathletik am Montag bis auf weiteres nicht mehr stattfinden. Es wäre toll, wenn möglichst viele Kinder am Freitag von 15:30 – 17:00 Uhr in der Sporthalle am Cuppamare zum Training kommen würden.
Leider kann die Trainingsstunde der Leichtathletik am Montag bis auf weiteres nicht mehr stattfinden. Es wäre toll, wenn möglichst viele Kinder am Freitag von 15:30 – 17:00 Uhr in der Sporthalle am Cuppamare zum Training kommen würden.
Ab Dienstag, 10. November 2015, im Familienbad Cuppamare
Mit Reha Sportverordnung ist die Teilnahme kostenfrei.
Weitere Informationen und Anmeldung über die Geschäftsstelle 07222/409843 oder geschaeftsstelle@tv-kuppenheim.de oder bei Christine Kronenwett 07222/409040.
Unsere Rehasportgruppe „Sport in der Krebsnachsorge“ feierte dieser Tage ihr 10jähriges Bestehen.
Von Beginn an wird die Gruppe von Edith Staudt geleitet. Die Gruppe besteht aus derzeit 15 Teilnehmern zu denen auch zwei Männer gehören. Die Übungsstunden finden donnerstags von 17:30 – 18:30 Uhr im Gymnastikraum der Alten Schule statt. Dabei wird ein gezieltes Sportprogramm geboten, das auf die körperlichen Einschränkungen der Teilnehmer abgestimmt ist. Ergänzt wird das Sportprogramm durch Atem- und Entspannungsübungen.
Achtung! Da unsere Kursleiterin erkrankt ist, finden die nächsten Yoga-Kurse voraussichtlich erst im Januar statt.
Wir geben natürlich Bescheid, wann es wieder losgehen kann! Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Seit Anfang Oktober hat der Turnverein durch seine Trainerin Daniela Rieger mit AROHA ein neues Angebot im Programm.
AROHA ist ein effektives, unkompliziertes Ganzkörper-Workout, trainiert neben Ausdauer auch Körper und Geist und sorgt für seelisches Wohlbefinden.
AROHA, ein Tanz-Workout im 3/4-Takt, ist eine Kombination aus Haka dem traditionellen Kriegstanz der Maoris, Elementen aus Kung-Fu und Tai Chi. Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Damit wird es zu einem effektiven Fett- und Kalorienkiller, der vor allem die Muskulatur von Gesäß, Bauch und Oberschenkeln festigt.
Die intensiven, aber gelenkschonenden Bewegungen sind für alle Altersgruppen in unterschiedlichem Trainingszustand geeignet. Auch Teilnehmer ohne jegliche Vorkenntnisse in Kampfsportarten können problemlos mitmachen.
Nicht nur für Frauen ist AROHA interessant, schließlich hat sogar die neuseeländische Rugby-Union-Nationalmannschaft einen eigenen Haka, den sie vor jedem Länderspiel aufführt.
Neugierige, auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen, eine Probestunde mitzumachen. Trainiert wird jeden Donnerstag um 20:15 Uhr im Sportzimmer der Alten Schule. Fragen gerne an die Geschäftsstelle.
Am Sonntag den 4.10.2015 trafen sich die Läufer für eine Wanderung. Susanne und Holger Walz hatten eingeladen und organisiert. Start für die Gernsbacher Runde war in Hörden. Zunächst das Laufbachtal hinauf nach Loffenau, an Lautenbach vorbei zum Lautenfelsen und über Rockertkopf nach Reichental und von dort hinunter nach Hilpertsau. Dazwischen ein paar Verschnaufpausen an schönen Aussichtspunkten oder unter einer alten Eiche. Das Wetter hätte nicht besser sein können. Den Abschluss in der Blume nach 22 km und 730 Höhenmetern hatten wir uns auf jeden Fall verdient. Dank an unsere Wanderführer für die schöne Tour.
