Unter dem Motto „mach deinen Body Fit“ startet jeden Montag um 19:00 Uhr in der Favoritehalle eine Übungsstunde beim TVK.
Body Fit ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann und jede Frau. In dieser Übungsstunde soll die Muskulatur durch funktionelle Übungen gekräftigt werden, durch Stretching und Mobilisation wird die Beweglichkeit verbessert.
Du hast montags abends keine Zeit? Dann komm doch am Dienstagvormittag in das Haus der Vereine. Um 09.00 oder um 10.00 Uhr hast du auch Gelegenheit deinen Body in Form zu bringen.