Unser neuer Zumba-Kurs startet am 16.04.2018 um 18:00 Uhr in der Sporthalle der Favoriteschule. Der Kurs geht über 11 Stunden bis zum 16.07.2018. Du kannst gerne zu einer Schnupperstunde kommen. Unsere Übungsleiterin Annette freut sich auf dich.
Unser neuer Zumba-Kurs startet am 16.04.2018 um 18:00 Uhr in der Sporthalle der Favoriteschule. Der Kurs geht über 11 Stunden bis zum 16.07.2018. Du kannst gerne zu einer Schnupperstunde kommen. Unsere Übungsleiterin Annette freut sich auf dich.
Unter dem Motto „mach deinen Body Fit“ startet jeden Montag um 19:00 Uhr in der Favoritehalle eine Übungsstunde beim TVK.
Body Fit ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann und jede Frau. In dieser Übungsstunde soll die Muskulatur durch funktionelle Übungen gekräftigt werden, durch Stretching und Mobilisation wird die Beweglichkeit verbessert.
Du hast montags abends keine Zeit? Dann komm doch am Dienstagvormittag in das Haus der Vereine. Um 09.00 oder um 10.00 Uhr hast du auch Gelegenheit deinen Body in Form zu bringen.
Am Donnerstag den 08.03.2018 startet unser neuer AROHA-Kurs.
Das Tanzworkout AROHA ist ein effektives Ganzkörperworkout und trainiert neben Ausdauer auch Körper und Geist und sorgt für seelisches Wohlbefinden. Jeweils donnerstags um 20:15 Uhr im Bewegungsraum vom Kindergarten Picolino bringt Daniela dich in Bewegung. Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.
Am 15.01.2018 starten wir mit einem neuen Zumba-Kurs. Der Kurs beginnt am Montag den 15.Januar um 18:00 Uhr in der Sporthalle der Favoriteschule. Ein Einstieg auch für Anfänger ist jederzeit möglich. Unsere Trainerin Annette freut sich auf sie.
Seit fast zwei Jahren trainiert die Aroha-Gruppe des Vereins nun schon gemeinsam. Dieses Jahr fand eines der Groß-Ereignisse der Aroha-Welt ganz in der Nähe statt. Da mussten wir natürlich hin. Mit einer Delegation von 5 Leuten ging es zum Aroha Big Day in Wangen bei Göppingen.
Es war ein genialer Ausflug in toller Atmosphäre und mit ca. 150 Menschen, die in die Welt des Aroha und Kaha eingetaucht sind. Stimmungsvolle Musik mit einem Mix an kraftvollen und entspannenden Elementen des Aroha gemischt mit den kleinen Schwester Kaha, welche die weichen Elemente des Thai Chi und Qi Gong mit Aroha verbindet und so noch mehr öffnende und lösende Bewegungen in Fluss bringt.
Dem Aroha-Academy-Team um Bernhard Jakszt gelang es mit tollen Bildern durch Choreographien zu leiten und so den Funken auf die Teilnehmer überspringen zu lassen. Alle hatten richtig viel Spaß und die sommerlichen Temperaturen taten dem auch keinen Abbruch. Die Anstrengung wurde in der tollen Atmosphäre in der Forstberghalle weggetanzt und übrig blieb die pure Freude. Mit tollen energiegeladenen Präsentationen ging der Tag zu Ende und mit glücklichen Gesichtern traten wir die Heimreise an. Eines ist sicher – wir waren nicht beim letzten „Aroha Big Day“.
Unser nächster Zumba-Kurs startet direkt nach den Osterferien am 24.4.2017. Spaß und Tanz zu lateinamerikanischer Musik. Jeweils montags um 18:00 Uhr bringt dich Annette in der Favoritehalle in Schwung.
Zu einer Schnupperstunde bist du jederzeit willkommen.
Nach Ostern starten wir auch wieder mit neuen Yoga-Kursen. Die Kurse finden wie bisher jeweils donnerstags und freitags von 09:00 Uhr – 10:30 Uhr im Sitzungssaal des Alten Rathauses statt.
Der Donnerstags-Kurs beginnt am 27.04.2017 und der Freitags-Kurs am 5.05.2017.
Das Tanzworkout AROHA ist ein effektives Ganzkörperworkout und trainiert neben Ausdauer auch Körper und Geist und sorgt für seelisches Wohlbefinden. Jeweils donnerstags um 20:15 Uhr im Sitzungssaal des Alten Rathauses bringt Daniela dich in Bewegung.
Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.
Zumba-Kurs: Im neuen Jahr starten wir mit einem neuen Zumba-Kurs. Der Kurs beginnt am Montag den 16.Januar um 18:00 Uhr in der Sporthalle der Favoriteschule. Unsere Trainerin Annette freut sich auf sie.
AROHA-Kurs: Nach den Weihnachtsferien können wir auch wieder einen AROHA-Kurs anbieten. Jeweils donnerstags von 20:15 – 21:15 Uhr findet der Kurs im Sitzungssaal des Alten Rathauses statt. Kursbeginn ist Donnerstag der 12.Januar. Gerne können sie zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.
Yoga-Kurse: Nach den Weihnachtsferien können wir wieder zwei Yoga-Kurse anbieten. Jeweils donnerstags und freitags von 09:00 – 10:30 Uhr finden die Kurse im Sitzungssaal des Alten Rathauses statt. Kursbeginn ist am 19./20. Januar.
Ein intensives und forderndes Training, aber gleichzeitig abwechslungsreich und kurzweilig. Es ist für Menschen mit einer gewissen Grundlagenfitness, die gerne mit anderen gemeinsam in einer Gruppe trainieren, Spaß an abwechslungsreicher Bewegung haben und sich einem herausfordernden Training stellen wollen. Dabei werden die Übungen an den jeweiligen Leistungsstand so angepasst, dass es für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner geeignet ist.
Es wird bewusst auf eine Choreografie verzichtet, Musik wird als Motivationsfaktor aber genutzt. Diese Tatsache erschließt als Zielgruppe auch Männer, Teamsportler und alle, die sich nach einem mental anstrengenden Tag körperlich auspowern wollen, ohne dabei zu viel denken zu müssen. Einfach mal vorbei schauen und mittrainieren.
Donnerstags und Freitags, jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr in der Sporthalle der Favoriteschule.
